槟榔是典型的热带植物，主要分布在热带边缘地区，主要包括东南亚、亚洲热带地区、东非至欧洲部分区域、密克罗尼西沿线的岛屿；另外中美洲国家也有槟榔分布的记录，主要有东非、马达加斯加岛（非洲岛国）、阿拉伯半岛、印度、斯里兰卡、孟加拉国、缅甸、泰国、柬埔寨、老挝、越南、中国南部（含台湾）、马拉西亚、印度尼西亚、菲律宾等国家和地区；太平洋地区槟榔种植主要分布在巴布亚新几内亚、所罗门群岛、斐济、密克罗尼西亚（关岛、帕劳群岛、皮纳佩岛、赛半岛、天宁岛、罗塔岛、楚克岛、雅浦）以及瓦努阿图、皮纳佩岛州周围的Mwoakilloa珊糊确上也有零星分布；美属马里亚纳群岛也发现有槟榔分布。
槟榔在大部分分布区域的栽培状态多处于半野生状态，人工规模化栽培历史较短。槟榔主要在印度、孟加拉国、中国、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾和泰国等国种植。其中印度约占世界槟榔总产量的57%，主要分布在印度卡纳塔克邦、喀拉拉邦、阿萨姆邦，占印度种植区域的90%。其次是中国、孟加拉国和缅甸。
目前，中国是世界上槟榔较大的生产国，台湾、云南、福建、广东、广西等省份均有种植，但槟榔种植大部分分布在海南的东部、中部、南部山区一带。中国台湾地区的槟榔种植主要分布中南部山坡地，集中在南投、屏东及嘉义三县，占80%左右。
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